Nutrition Dataset

음식 영양성분표 데이터 목록

외식, 프랜차이즈 등 음식 단위의 열량, 단백질, 당류, 나트륨 정보를 확인합니다. 기준량, 열량, 단백질, 당류, 나트륨, 출처와 갱신일을 함께 확인합니다.

Turso DB 저장 데이터 50개 표시

전체 기준 건수는 19,495건입니다. 이 목록은 상세 페이지로 연결되어 각 식품의 영양성분표, 출처, 갱신일을 개별 URL에서 확인할 수 있습니다.

음식샐러드_감자해당없음

기준량: 100g
열량: 126 kcal
단백질: 1.31 g
당류: 3.75 g
나트륨: 236 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_감자해당없음

기준량: 100ml
열량: 163 kcal
단백질: 2.76 g
당류: 3.12 g
나트륨: 316 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_고구마해당없음

기준량: 100g
열량: 185 kcal
단백질: 1.81 g
당류: 14.98 g
나트륨: 125 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_과일리코타 샐러드롤링핀

기준량: 100g
열량: 111 kcal
단백질: 3.20 g
당류: 8.40 g
나트륨: 119 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_과카몰리치킨 샐러드투썸플레이스

기준량: 100g
열량: 94 kcal
단백질: 4.15 g
당류: 1.38 g
나트륨: 180 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_그릴드 치킨 샐러드할리스

기준량: 100g
열량: 99 kcal
단백질: 6.40 g
당류: 4.93 g
나트륨: 315 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_그릴드치킨 샐러드투썸플레이스

기준량: 100g
열량: 60 kcal
단백질: 7.25 g
당류: 0.97 g
나트륨: 159 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_그릴드치킨 시저 샐러드파스쿠찌

기준량: 100g
열량: 104 kcal
단백질: 7.49 g
당류: 3.52 g
나트륨: 322 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_그릴치킨오렌지샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 71 kcal
단백질: 5.29 g
당류: 3.24 g
나트륨: 200 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_단호박해당없음

기준량: 100ml
열량: 128 kcal
단백질: 1.23 g
당류: 3.45 g
나트륨: 82 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_단호박해당없음

기준량: 100g
열량: 162 kcal
단백질: 1.48 g
당류: 14.30 g
나트륨: 70 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_단호박+고구마샐러드 (160g)피자알볼로

기준량: 100g
열량: 202 kcal
단백질: 0.94 g
당류: 10.00 g
나트륨: 138 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_단호박+고구마샐러드 (310g)피자알볼로

기준량: 100g
열량: 202 kcal
단백질: 1.00 g
당류: 10.40 g
나트륨: 135 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_단호박리코타과일샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 176 kcal
단백질: 2.65 g
당류: 9.09 g
나트륨: 125 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_닭가슴살해당없음

기준량: 100g
열량: 135 kcal
단백질: 7.17 g
당류: 3.25 g
나트륨: 88 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_두부포케 샐러드투썸플레이스

기준량: 100g
열량: 102 kcal
단백질: 3.52 g
당류: 5.53 g
나트륨: 111 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_루꼴라샐러드피자알볼로

기준량: 100g
열량: 181 kcal
단백질: 2.47 g
당류: 4.32 g
나트륨: 163 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_리코타그릴치킨샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 164 kcal
단백질: 5.53 g
당류: 5.96 g
나트륨: 174 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_리코타그릴치킨샐러드(R)뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 99 kcal
단백질: 4.28 g
당류: 3.29 g
나트륨: 86 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_리코타그릴치킨샐러드(S)뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 93 kcal
단백질: 4.07 g
당류: 3.49 g
나트륨: 93 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_마카로니해당없음

기준량: 100ml
열량: 140 kcal
단백질: 2.37 g
당류: 2.72 g
나트륨: 124 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_맥앤치즈 핫도그 샐러드 박스뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 194 kcal
단백질: 5.98 g
당류: 3.42 g
나트륨: 491 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_머쉬룸불고기샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 85 kcal
단백질: 4.59 g
당류: 4.13 g
나트륨: 280 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_멕시칸치킨 샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 134 kcal
단백질: 8.92 g
당류: 0.96 g
나트륨: 264 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_모짜렐라루꼴라샐러드피자알볼로

기준량: 100g
열량: 210 kcal
단백질: 6.93 g
당류: 3.47 g
나트륨: 178 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_베이컨크랜베리치킨샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 204 kcal
단백질: 6.80 g
당류: 3.40 g
나트륨: 379 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_불고기분짜누들샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 126 kcal
단백질: 4.29 g
당류: 5.71 g
나트륨: 269 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_새싹해당없음

기준량: 100g
열량: 74 kcal
단백질: 2.77 g
당류: 2.26 g
나트륨: 156 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_샐러드교촌치킨

기준량: 100g
열량: 15 kcal
단백질: 1.00 g
당류: 0.00 g
나트륨: 12 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_쉬림프에그 샐러드투썸플레이스

기준량: 100g
열량: 83 kcal
단백질: 6.92 g
당류: 4.40 g
나트륨: 302 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_쉬림프에그샐러드(S)뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 126 kcal
단백질: 6.01 g
당류: 2.19 g
나트륨: 142 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_스파이시쉬림프 샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 109 kcal
단백질: 7.35 g
당류: 1.28 g
나트륨: 160 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_시저치킨 샐러드롤링핀

기준량: 100g
열량: 126 kcal
단백질: 15.00 g
당류: 2.20 g
나트륨: 322 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_썸머타코치킨샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 91 kcal
단백질: 4.00 g
당류: 5.82 g
나트륨: 193 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_양배추해당없음

기준량: 100g
열량: 150 kcal
단백질: 2.69 g
당류: 7.95 g
나트륨: 97 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_양배추_코올슬로해당없음

기준량: 100g
열량: 153 kcal
단백질: 0.95 g
당류: 12.19 g
나트륨: 203 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_콘샐러드피자알볼로

기준량: 100g
열량: 150 kcal
단백질: 2.50 g
당류: 10.00 g
나트륨: 270 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_콥볼샐러드(R)뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 101 kcal
단백질: 6.54 g
당류: 0.98 g
나트륨: 219 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_콥볼샐러드(S)뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 106 kcal
단백질: 6.06 g
당류: 1.21 g
나트륨: 236 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_콥샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 108 kcal
단백질: 6.94 g
당류: 1.83 g
나트륨: 259 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_토마토치킨샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 152 kcal
단백질: 5.22 g
당류: 3.48 g
나트륨: 365 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_토마토칠리 핫도그 샐러드 박스뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 194 kcal
단백질: 6.41 g
당류: 4.70 g
나트륨: 491 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_트리플 치즈 샐러드커피빈

기준량: 100g
열량: 164 kcal
단백질: 5.91 g
당류: 7.07 g
나트륨: 184 mg
갱신일: 2026-04-29

음식샐러드_포테이토&튜나 샐러드뚜레쥬르

기준량: 100g
열량: 174 kcal
단백질: 4.41 g
당류: 4.13 g
나트륨: 218 mg
갱신일: 2026-04-29

음식생강차_생강차 핫(HOT)커피베이

기준량: 100ml
열량: 54 kcal
단백질: 0.03 g
당류: 12.56 g
나트륨: 11 mg
갱신일: 2026-04-29

음식생강차_생강차 핫(HOT)이디야

기준량: 100ml
열량: 61 kcal
단백질: 0.00 g
당류: 11.98 g
나트륨: 3 mg
갱신일: 2026-04-29

음식생강차_유자 생강차토프레소

기준량: 100g
열량: 43 kcal
단백질: 0.00 g
당류: 9.35 g
나트륨: 8 mg
갱신일: 2026-04-29

음식생강차_전통 수정과 아이스(ICED)팔공티

기준량: 100g
열량: 41 kcal
단백질: 0.14 g
당류: 9.79 g
나트륨: 13 mg
갱신일: 2026-04-29

음식생강차_전통 수정과 핫(HOT)팔공티

기준량: 100g
열량: 41 kcal
단백질: 0.15 g
당류: 9.74 g
나트륨: 13 mg
갱신일: 2026-04-29

음식피자_치즈팡 피자 라이스골드 (L)임실N치즈피자

기준량: 100g
열량: 274 kcal
단백질: 15.02 g
당류: 2.80 g
나트륨: 157 mg
갱신일: 2026-04-29

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