가공식품 식품군 비교

기타 조림 영양성분 비교 (5종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘기타 조림’로 분류된 5개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 148 kcal, 범위 60 kcal~203 kcal(5개 기준)입니다. 나트륨은 중앙값 668 mg, 범위 1 mg~1,364 mg(5개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분최저중앙값최고계산된 자료 수
열량60 kcal148 kcal203 kcal5 / 5
단백질2 g5.3 g10.9 g5 / 5
지방0 g2.5 g9.5 g5 / 5
탄수화물9 g10 g36 g5 / 5
당류0.5 g5.9 g32 g5 / 5
나트륨1 mg668 mg1,364 mg5 / 5

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

기타 조림 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명원자료 기준량열량단백질지방탄수화물당류나트륨비교
가문어감자조림(주)정이푸드빌 · 가공식품100g203 kcal10.9 g4.4 g29.9 g9.5 g668 mg비교 담기
가브리살 쯔란볶음주식회사찬장에프에스대전 · 가공식품100g177 kcal10.5 g9.5 g9 g0.5 g270 mg비교 담기
고구마다이스㈜굿모닝서울 · 가공식품100g148 kcal2 g0 g36 g32 g1 mg비교 담기
고추다대기 순봉이네제이비지 에프앤비(JBG F&B) · 가공식품100g60 kcal2 g1.1 g10 g4 g1,150 mg비교 담기
에브리올 톳땡초매콤장또바기푸드시스템 · 가공식품100g81 kcal5.3 g2.5 g9.1 g5.9 g1,364 mg비교 담기

절임류 또는 조림류 분류의 다른 식품군

자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(가공식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘기타 조림’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-06-04~2026-06-04입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.