가공식품 식품군 비교

액상음료 영양성분 비교 (17종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘액상음료’로 분류된 17개 자료를 100ml당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100ml당 열량은 중앙값 53 kcal, 범위 12 kcal~97 kcal(10개 기준)입니다. 나트륨은 중앙값 8 mg, 범위 0 mg~55 mg(10개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100ml당 요약

영양성분	최저	중앙값	최고	계산된 자료 수
열량	12 kcal	53 kcal	97 kcal	10 / 10
단백질	0 g	0.1 g	2.1 g	10 / 10
지방	0 g	0.2 g	5.6 g	10 / 10
탄수화물	3.3 g	11.8 g	17.6 g	10 / 10
당류	0 g	6.1 g	14 g	10 / 10
나트륨	0 mg	8 mg	55 mg	10 / 10

이 식품군은 원자료 기준량이 ml(부피)로 표기된 자료가 많아 100ml당으로 비교했습니다. 음료가 아닌 음식인데 ml로 표기된 경우도 원자료 표기를 그대로 옮긴 것이며, g 기준 식품군과는 직접 비교하지 않습니다.

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

액상음료 자료별 100ml당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명	원자료 기준량	열량	단백질	지방	탄수화물	당류	나트륨	비교
α-CD 레몬워터연세대학교 연세유업 · 가공식품	100ml	12 kcal	0 g	0 g	4.8 g	0 g	16 mg	비교 담기
가바라이스밸리서강유업(주) · 가공식품	100ml	50 kcal	1 g	1.3 g	8.5 g	3 g	55 mg	비교 담기
가보자 Since 1985 홍시담은 식혜섬을담다 주식회사 · 가공식품	100ml	53 kcal	0 g	0.2 g	13 g	12 g	7 mg	비교 담기
가보자 옛날식혜 SINCE 1985섬을담다주식회사 · 가공식품	100ml	53 kcal	0 g	0.2 g	13 g	12 g	6 mg	비교 담기
가보자 인삼식혜 SINCE 1985섬을담다주식회사 · 가공식품	100ml	63 kcal	1 g	0.2 g	15 g	14 g	9 mg	비교 담기
가보자 호박식혜 SINCE 1985섬을담다주식회사 · 가공식품	100ml	53 kcal	0 g	0.2 g	13 g	12 g	7 mg	비교 담기
고구마한잔(주)이지푸드 · 가공식품	100ml	85 kcal	2.1 g	0.7 g	17.6 g	5.7 g	42 mg	비교 담기
에베레스트 자바 홍삼 아이스 에이드 (Everest Java Red Ginseng Ice Ade)주식회사 도투락 · 가공식품	100ml	15 kcal	0.1 g	0.1 g	3.3 g	0 g	0 mg	비교 담기
에브리 콜라겐 플러스명성제약식품 · 가공식품	100ml	15 kcal	0 g	0 g	4 g	3 g	15 mg	비교 담기
에스 영 리포 C 프리미엄(주)메디퓨처 · 가공식품	100ml	97 kcal	1.2 g	5.6 g	10.6 g	6.4 g	6 mg	비교 담기

이 표에서 뺀 자료

기준량 단위가 달라(g↔ml) 밀도 정보 없이 같은 기준으로 바꿀 수 없거나 기준량이 숫자로 표기되지 않은 7개 자료는 표에서 제외했습니다.

음료류 분류의 다른 식품군

자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(가공식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘액상음료’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-06-04~2026-06-04입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.

함께 쓰는 기능

가공식품 식품군 목록다른 식품군의 비교표를 봅니다.
‘액상음료’ 이름으로 검색이름에 ‘액상음료’이 들어간 다른 자료까지 찾습니다.
영양성분표 100g 환산 계산기가지고 있는 제품 라벨을 같은 기준으로 바꿔 비교합니다.