원재료성 영양성분 상세

고등어류_고등어_전체_조린것_수입_5월 영양성분표

고등어류_고등어_전체_조린것_수입_5월의 기준량, 열량, 단백질, 지방, 탄수화물, 당류, 나트륨을 공식 표준데이터 기준으로 확인합니다. 수치는 제품 선택을 돕는 참고 정보이며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨과 갱신일을 함께 확인해야 합니다.

원재료성 식품어패류 및 기타 수산물고등어류Turso DB 저장 데이터

기준량100g100g

열량107 kcal100g

단백질16.60 g100g

지방4.50 g100g

고등어류_고등어_전체_조린것_수입_5월 주요 영양성분

기준량

100g

열량

107 kcal

단백질

16.60 g

지방

4.50 g

탄수화물

0.00 g

당류

나트륨

339 mg

식이섬유

0.0 g

칼슘

14 mg

철

0.90 mg

칼륨

76 mg

비타민 A

12 ug RAE

비타민 C

0.00 mg

비타민 D

5.00 ug

포화지방산

1.40 g

트랜스지방산

0.00 g

같은 식품명이라도 브랜드, 조리법, 중량, 리뉴얼 여부에 따라 실제 영양성분이 달라질 수 있습니다. 이 페이지는 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터의 공개 데이터를 보기 쉽게 정리한 것이며, 치료·예방·추천을 의미하지 않습니다.