음식 영양성분 상세

샌드위치_햄_치즈_채소 영양성분표

샌드위치_햄_치즈_채소의 기준량, 열량, 단백질, 지방, 탄수화물, 당류, 나트륨을 공식 표준데이터 기준으로 확인합니다. 수치는 제품 선택을 돕는 참고 정보이며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨과 갱신일을 함께 확인해야 합니다.

음식빵 및 과자류샌드위치Turso DB 저장 데이터

기준량100g100g

열량214 kcal100g

단백질8.66 g100g

지방10.38 g100g

샌드위치_햄_치즈_채소 주요 영양성분

기준량

100g

열량

214 kcal

단백질

8.66 g

지방

10.38 g

탄수화물

21.55 g

당류

4.67 g

나트륨

532 mg

식이섬유

5.5 g

칼슘

78 mg

철

0.56 mg

칼륨

187 mg

비타민 A

37 ug RAE

비타민 C

7.31 mg

비타민 D

0.00 ug

포화지방산

3.10 g

트랜스지방산

0.19 g

같은 식품명이라도 브랜드, 조리법, 중량, 리뉴얼 여부에 따라 실제 영양성분이 달라질 수 있습니다. 이 페이지는 전국통합식품영양성분정보(음식)표준데이터의 공개 데이터를 보기 쉽게 정리한 것이며, 치료·예방·추천을 의미하지 않습니다.