원재료성 식품군 비교

가재류 영양성분 비교 (9종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘가재류’로 분류된 9개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 85 kcal, 범위 61 kcal~268 kcal(9개 기준)입니다. 나트륨은 중앙값 246 mg, 범위 58 mg~300 mg(5개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분	최저	중앙값	최고	계산된 자료 수
열량	61 kcal	85 kcal	268 kcal	9 / 9
단백질	13.2 g	16 g	18.6 g	9 / 9
지방	0.4 g	1 g	21.3 g	9 / 9
탄수화물	0 g	0.6 g	3 g	9 / 9
당류	0 g	0.3 g	3 g	6 / 9
나트륨	58 mg	246 mg	300 mg	5 / 9

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

가재류 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명	원자료 기준량	열량	단백질	지방	탄수화물	당류	나트륨	비교
가재류_가시발새우_육_생것_대표_평균원재료성 식품	100g	83 kcal	18.6 g	0.5 g	0 g	계산 불가	246 mg	비교 담기
가재류_가시발새우_육_생것_부산_5월원재료성 식품	100g	71 kcal	15.2 g	0.5 g	0.6 g	0.6 g	계산 불가	비교 담기
가재류_가재_육_생것_부산_10월원재료성 식품	100g	126 kcal	15.5 g	5.1 g	3 g	3 g	계산 불가	비교 담기
가재류_닭새우_육_생것_부산_5월원재료성 식품	100g	88 kcal	17 g	1.2 g	1.3 g	1.3 g	계산 불가	비교 담기
가재류_바닷가재_내장_생것_수입_평균원재료성 식품	100g	268 kcal	14.7 g	21.3 g	1.4 g	계산 불가	273 mg	비교 담기
가재류_바닷가재_육_생것_대표_평균원재료성 식품	100g	85 kcal	16 g	1 g	0 g	0 g	58 mg	비교 담기
가재류_바닷가재_육_생것_수입_평균원재료성 식품	100g	79 kcal	17 g	0.4 g	0.7 g	계산 불가	300 mg	비교 담기
가재류_바닷가재_육_찐것_대표_평균원재료성 식품	100g	91 kcal	16.8 g	1.2 g	0 g	0 g	94 mg	비교 담기
가재류_펄닭새우_육_생것_부산_5월원재료성 식품	100g	61 kcal	13.2 g	0.6 g	0 g	0 g	계산 불가	비교 담기

어패류 및 기타 수산물 분류의 다른 식품군

게류74종
갈치류71종
오징어류64종
보구치50종
고둥류44종
새우류44종
청어43종
장어류40종

자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘가재류’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-01-13~2026-01-13입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.

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‘가재류’ 이름으로 검색이름에 ‘가재류’이 들어간 다른 자료까지 찾습니다.
영양성분표 100g 환산 계산기가지고 있는 제품 라벨을 같은 기준으로 바꿔 비교합니다.