원재료성 식품군 비교

꼴뚜기류 영양성분 비교 (19종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘꼴뚜기류’로 분류된 19개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 92 kcal, 범위 70 kcal~339 kcal(19개 기준)입니다. 나트륨은 중앙값 240 mg, 범위 118 mg~1,500 mg(7개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분최저중앙값최고계산된 자료 수
열량70 kcal92 kcal339 kcal19 / 19
단백질13.6 g16.9 g51.3 g19 / 19
지방0.5 g1.9 g7.5 g19 / 19
탄수화물0.1 g0.8 g22.9 g19 / 19
당류0.3 g0.9 g1.7 g4 / 19
나트륨118 mg240 mg1,500 mg7 / 19

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

꼴뚜기류 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명원자료 기준량열량단백질지방탄수화물당류나트륨비교
꼴뚜기류_꼴뚜기_육_젓갈_대표_평균원재료성 식품100g92 kcal16 g2 g0.3 g계산 불가1,436 mg비교 담기
꼴뚜기류_반원니꼴뚜기_전체_생것_대표_4월원재료성 식품100g92 kcal16.6 g1.9 g0.8 g계산 불가200 mg비교 담기
꼴뚜기류_불똥꼴뚜기_육_삶은것_대표_평균원재료성 식품100g101 kcal17.7 g2.9 g0.4 g계산 불가240 mg비교 담기
꼴뚜기류_불똥꼴뚜기_육_생것_대표_평균원재료성 식품100g101 kcal14.4 g3 g0.6 g계산 불가170 mg비교 담기
꼴뚜기류_불똥꼴뚜기_육_조린것_대표_평균원재료성 식품100g272 kcal27 g6.7 g22.9 g계산 불가1,200 mg비교 담기
꼴뚜기류_불똥꼴뚜기_육_조미훈제_대표_평균원재료성 식품100g339 kcal43.1 g7.5 g21.3 g계산 불가1,500 mg비교 담기
꼴뚜기류_참꼴뚜기_육_삶아서 말린것_대표_평균원재료성 식품100g286 kcal51.3 g6.6 g1.7 g1.7 g계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_참꼴뚜기_육_생것_부산_2월원재료성 식품100g78 kcal13.6 g1.8 g1 g1 g계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_참꼴뚜기_육_젓갈_대표_평균원재료성 식품100g88 kcal16 g2 g0.3 g0.3 g계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_내장_생것_부산_9월원재료성 식품100g113 kcal18.5 g3 g1.6 g계산 불가계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_다리_생것_부산_6월원재료성 식품100g78 kcal14.9 g1.3 g0.8 g계산 불가계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_다리_생것_부산_평균원재료성 식품100g80 kcal16.2 g1.2 g0.1 g계산 불가계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_다리_생것_여수_4월원재료성 식품100g91 kcal16.9 g1.3 g1.9 g계산 불가계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_머리_생것_부산_평균원재료성 식품100g88 kcal18 g1 g0.5 g계산 불가계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_몸통_구운것_남해_평균원재료성 식품100g165 kcal33.4 g2.3 g0.4 g계산 불가계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_몸통_생것_부산_6월원재료성 식품100g82 kcal16.1 g0.6 g2.1 g계산 불가계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_몸통_생것_여수_4월원재료성 식품100g93 kcal18.2 g1.1 g1.4 g계산 불가계산 불가비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_육_생것_대표_8월원재료성 식품100g95 kcal19 g1.3 g0.8 g계산 불가118 mg비교 담기
꼴뚜기류_창꼴뚜기_육_생것_부산_5월원재료성 식품100g70 kcal14.7 g0.5 g0.8 g0.8 g계산 불가비교 담기

어패류 및 기타 수산물 분류의 다른 식품군

자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘꼴뚜기류’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-01-13~2026-01-13입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.