원재료성 식품군 비교

다슬기류 영양성분 비교 (14종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘다슬기류’로 분류된 14개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 79.5 kcal, 범위 66 kcal~117 kcal(14개 기준)입니다. 나트륨은 중앙값 179 mg, 범위 179 mg~179 mg(1개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분	최저	중앙값	최고	계산된 자료 수
열량	66 kcal	79.5 kcal	117 kcal	14 / 14
단백질	10.8 g	12.2 g	16.9 g	14 / 14
지방	0.4 g	1.2 g	1.7 g	14 / 14
탄수화물	1.9 g	5.3 g	11.2 g	14 / 14
당류	4 g	5.7 g	11.2 g	7 / 14
나트륨	179 mg	179 mg	179 mg	1 / 14

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

다슬기류 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명	원자료 기준량	열량	단백질	지방	탄수화물	당류	나트륨	비교
다슬기류_곳체다슬기_육_생것_경기_11월원재료성 식품	100g	78 kcal	11.6 g	0.6 g	5.7 g	5.7 g	계산 불가	비교 담기
다슬기류_곳체다슬기_육_생것_대표_평균원재료성 식품	100g	79 kcal	11.6 g	0.6 g	4 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
다슬기류_곳체다슬기_육_생것_문경_11월원재료성 식품	100g	78 kcal	11.6 g	0.6 g	4 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
다슬기류_다슬기_육_생것_경기_11월원재료성 식품	100g	78 kcal	11.9 g	1.2 g	5.7 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
다슬기류_다슬기_육_생것_대표_11월원재료성 식품	100g	80 kcal	13.2 g	1.7 g	1.9 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
다슬기류_다슬기_육_생것_대표_평균원재료성 식품	100g	93 kcal	12 g	1.5 g	6.9 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
다슬기류_다슬기_육_생것_문경_11월원재료성 식품	100g	78 kcal	11.9 g	1.2 g	4 g	4 g	계산 불가	비교 담기
다슬기류_다슬기_육_생것_춘천_4월원재료성 식품	100g	84 kcal	12.7 g	1.3 g	4.4 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
다슬기류_다슬기_전체_생것_진안_평균원재료성 식품	100g	66 kcal	10.8 g	1.2 g	2.3 g	계산 불가	179 mg	비교 담기
다슬기류_띠구슬다슬기_육_생것_대표_11월원재료성 식품	100g	117 kcal	16.9 g	0.6 g	9.8 g	9.8 g	계산 불가	비교 담기
다슬기류_염주알다슬기_육_생것_대표_11월원재료성 식품	100g	113 kcal	12.7 g	1.4 g	11.2 g	11.2 g	계산 불가	비교 담기
다슬기류_좀주름다슬기_육_생것_영암_11월원재료성 식품	100g	88 kcal	14 g	0.5 g	6 g	6 g	계산 불가	비교 담기
다슬기류_주름다슬기_육_생것_문경_11월원재료성 식품	100g	98 kcal	14.2 g	1.6 g	5.6 g	5.6 g	계산 불가	비교 담기
다슬기류_참다슬기_육_생것_대표_11월원재료성 식품	100g	76 kcal	12.3 g	0.4 g	4.9 g	4.9 g	계산 불가	비교 담기

어패류 및 기타 수산물 분류의 다른 식품군

게류74종
갈치류71종
오징어류64종
보구치50종
고둥류44종
새우류44종
청어43종
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자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘다슬기류’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-01-13~2026-01-13입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.

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‘다슬기류’ 이름으로 검색이름에 ‘다슬기류’이 들어간 다른 자료까지 찾습니다.
영양성분표 100g 환산 계산기가지고 있는 제품 라벨을 같은 기준으로 바꿔 비교합니다.