원재료성 식품군 비교

멸치 영양성분 비교 (28종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘멸치’로 분류된 28개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 175 kcal, 범위 0 kcal~544 kcal(28개 기준)입니다. 나트륨은 중앙값 1,455 mg, 범위 18 mg~6,418 mg(7개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분	최저	중앙값	최고	계산된 자료 수
열량	0 kcal	175 kcal	544 kcal	28 / 28
단백질	0.1 g	20.8 g	60.3 g	28 / 28
지방	0 g	5.9 g	36.8 g	28 / 28
탄수화물	0 g	0.4 g	43.8 g	28 / 28
당류	0.3 g	1.7 g	4.8 g	4 / 28
나트륨	18 mg	1,455 mg	6,418 mg	7 / 28

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

멸치 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명	원자료 기준량	열량	단백질	지방	탄수화물	당류	나트륨	비교
대멸_육_데쳐서 말린것_대표_평균원재료성 식품	100g	303 kcal	47.4 g	9.8 g	2.5 g	2.5 g	계산 불가	비교 담기
대멸_육_말린것_수입_6월원재료성 식품	100g	333 kcal	50.9 g	12.2 g	0.7 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_육_기름담금 통조림_대표_평균원재료성 식품	100g	189 kcal	9.7 g	14.6 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_육_생것_부산_9월원재료성 식품	100g	127 kcal	17.7 g	5.4 g	0.3 g	0.3 g	계산 불가	비교 담기
멸치_육_젓갈(액젓)_대표_평균원재료성 식품	100g	39 kcal	8.6 g	0.1 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_육_젓갈(액젓)_대표_평균원재료성 식품	100g	26 kcal	5.2 g	0.3 g	0.4 g	계산 불가	6,418 mg	비교 담기
멸치_육_젓갈_대표_평균원재료성 식품	100g	106 kcal	13.6 g	4.4 g	1.8 g	계산 불가	6,210 mg	비교 담기
멸치_육_젓갈_신안_6월원재료성 식품	100g	118 kcal	14 g	6.3 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_육_추출_대표_평균원재료성 식품	100g	0 kcal	0.1 g	0 g	0 g	계산 불가	19 mg	비교 담기
멸치_전체_말린것_대표_7월원재료성 식품	100g	406 kcal	31.2 g	13.4 g	36.2 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_전체_말린것_대표_평균원재료성 식품	100g	310 kcal	60.3 g	5.4 g	1 g	계산 불가	1,455 mg	비교 담기
멸치_전체_생것_거제_평균원재료성 식품	100g	94 kcal	20 g	0.8 g	0.4 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_전체_생것_남해_평균원재료성 식품	100g	98 kcal	21.6 g	0.8 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_전체_생것_대표_4월원재료성 식품	100g	117 kcal	20 g	3.4 g	0.2 g	계산 불가	119 mg	비교 담기
멸치_전체_생것_대표_7월원재료성 식품	100g	135 kcal	17.7 g	5.8 g	1.5 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_전체_생것_동해EEZ_2월원재료성 식품	100g	93 kcal	19.6 g	1.1 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_전체_생것_동해_평균원재료성 식품	100g	99 kcal	21.8 g	0.7 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_전체_쪄서 말린것_대표_7월원재료성 식품	100g	422 kcal	26.3 g	13.9 g	43.8 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
멸치_전체_추출_대표_평균원재료성 식품	100g	2 kcal	0.2 g	0.2 g	0 g	계산 불가	18 mg	비교 담기
세멸_육_볶은것_대표_평균원재료성 식품	100g	380 kcal	31 g	12.6 g	26.2 g	계산 불가	1,896 mg	비교 담기
소멸_육_데쳐서 말린것_대표_평균원재료성 식품	100g	239 kcal	42.4 g	6 g	0.9 g	0.9 g	계산 불가	비교 담기
소멸_육_말린것_수입_6월원재료성 식품	100g	334 kcal	54.9 g	10.7 g	0.4 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
자멸_육_말린것_수입_6월원재료성 식품	100g	285 kcal	46.5 g	9.2 g	0.6 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
중멸_육_데쳐서 말린것_대표_평균원재료성 식품	100g	232 kcal	38.9 g	5.1 g	4.8 g	4.8 g	계산 불가	비교 담기
중멸_육_말린것_수입_6월원재료성 식품	100g	341 kcal	54.3 g	11.7 g	0.3 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
청멸_육_데쳐서 말린것_남해중부_10월원재료성 식품	100g	200 kcal	17.1 g	13.6 g	0.1 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
청멸_전체_말린것_남해_평균원재료성 식품	100g	544 kcal	46.6 g	36.8 g	0.2 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
청멸_전체_생것_여수_4월원재료성 식품	100g	161 kcal	15.1 g	9.2 g	2.5 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기

어패류 및 기타 수산물 분류의 다른 식품군

게류74종
갈치류71종
오징어류64종
보구치50종
고둥류44종
새우류44종
청어43종
장어류40종

자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘멸치’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-01-13~2026-01-13입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.

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