원재료성 식품군 비교

베도라치류 영양성분 비교 (5종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘베도라치류’로 분류된 5개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 105 kcal, 범위 80 kcal~135 kcal(5개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분	최저	중앙값	최고	계산된 자료 수
열량	80 kcal	105 kcal	135 kcal	5 / 5
단백질	15.7 g	19.3 g	22 g	5 / 5
지방	0.7 g	1.6 g	5.4 g	5 / 5
탄수화물	0 g	0.7 g	0.8 g	5 / 5
당류	0 g	0.7 g	0.8 g	4 / 5
나트륨	계산 불가	계산 불가	계산 불가	0 / 5

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

베도라치류 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명	원자료 기준량	열량	단백질	지방	탄수화물	당류	나트륨	비교
베도라치류_가시베도라치_육_생것_포항_5월원재료성 식품	100g	85 kcal	15.7 g	1.6 g	0.8 g	0.8 g	계산 불가	비교 담기
베도라치류_그물베도라치_육_생것_부산_7월원재료성 식품	100g	107 kcal	22 g	1.2 g	0.7 g	0.7 g	계산 불가	비교 담기
베도라치류_베도라치_육_생것_강릉_6월원재료성 식품	100g	105 kcal	20.7 g	1.9 g	0 g	0 g	계산 불가	비교 담기
베도라치류_장어베도라치_육_생것_강릉_6월원재료성 식품	100g	135 kcal	19.3 g	5.4 g	0.7 g	0.7 g	계산 불가	비교 담기
베도라치류_장어베도라치_육_생것_동해EEZ_2월원재료성 식품	100g	80 kcal	17 g	0.7 g	0.4 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기

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자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘베도라치류’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-01-13~2026-01-13입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.

함께 쓰는 기능

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‘베도라치류’ 이름으로 검색이름에 ‘베도라치류’이 들어간 다른 자료까지 찾습니다.
영양성분표 100g 환산 계산기가지고 있는 제품 라벨을 같은 기준으로 바꿔 비교합니다.