원재료성 식품군 비교

쏨뱅이류 영양성분 비교 (7종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘쏨뱅이류’로 분류된 7개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 86 kcal, 범위 75 kcal~106 kcal(7개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분최저중앙값최고계산된 자료 수
열량75 kcal86 kcal106 kcal7 / 7
단백질14.1 g16.3 g19.9 g7 / 7
지방0.3 g0.6 g4.5 g7 / 7
탄수화물0 g0.4 g2.2 g7 / 7
당류0.1 g0.1 g0.1 g1 / 7
나트륨계산 불가계산 불가계산 불가0 / 7

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

쏨뱅이류 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명원자료 기준량열량단백질지방탄수화물당류나트륨비교
쏨뱅이류_고무꺽정이_육_생것_대표_평균원재료성 식품100g78 kcal16.9 g0.5 g0.5 g계산 불가계산 불가비교 담기
쏨뱅이류_고무꺽정이_육_생것_동해EEZ_2월원재료성 식품100g75 kcal16.2 g0.6 g0.4 g계산 불가계산 불가비교 담기
쏨뱅이류_고무꺽정이_육_생것_포항_5월원재료성 식품100g81 kcal16.3 g0.3 g2.2 g계산 불가계산 불가비교 담기
쏨뱅이류_실줄고기_육_생것_대표_8월원재료성 식품100g86 kcal19.2 g0.5 g0 g계산 불가계산 불가비교 담기
쏨뱅이류_쏨뱅이_육_생것_여수_6월원재료성 식품100g90 kcal19.9 g0.6 g0.1 g0.1 g계산 불가비교 담기
쏨뱅이류_주먹물수베기_육_생것_대표_평균원재료성 식품100g106 kcal15.2 g4.5 g0 g계산 불가계산 불가비교 담기
쏨뱅이류_주먹물수베기_육_생것_여수_4월원재료성 식품100g99 kcal14.1 g3.9 g0.8 g계산 불가계산 불가비교 담기

어패류 및 기타 수산물 분류의 다른 식품군

자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘쏨뱅이류’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-01-13~2026-01-13입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.