원재료성 식품군 비교

전갱이류 영양성분 비교 (17종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘전갱이류’로 분류된 17개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 133 kcal, 범위 98 kcal~262 kcal(17개 기준)입니다. 나트륨은 중앙값 180 mg, 범위 81 mg~900 mg(5개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분	최저	중앙값	최고	계산된 자료 수
열량	98 kcal	133 kcal	262 kcal	17 / 17
단백질	14.7 g	20.4 g	46 g	17 / 17
지방	0.1 g	3 g	14.8 g	17 / 17
탄수화물	0 g	0.1 g	17.9 g	17 / 17
당류	0.1 g	0.1 g	0.7 g	5 / 17
나트륨	81 mg	180 mg	900 mg	5 / 17

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

전갱이류 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명	원자료 기준량	열량	단백질	지방	탄수화물	당류	나트륨	비교
전갱이_육_조미하여 반정도 말린것_대표_평균원재료성 식품	100g	167 kcal	20.2 g	8.8 g	0.1 g	계산 불가	670 mg	비교 담기
전갱이류_갈전갱이_육_생것_대표_8월원재료성 식품	100g	113 kcal	21.8 g	2.3 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
전갱이류_갈전갱이_육_생것_부산_3월원재료성 식품	100g	111 kcal	19.6 g	3 g	0.1 g	0.1 g	계산 불가	비교 담기
전갱이류_갈전갱이_육_생것_여수_4월원재료성 식품	100g	98 kcal	20.5 g	1.3 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
전갱이류_전갱이(치어)_육_생것_부산_평균원재료성 식품	100g	99 kcal	19.9 g	1.5 g	0.3 g	0.3 g	계산 불가	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_구운것_대표_평균원재료성 식품	100g	174 kcal	25.9 g	6.4 g	0.1 g	계산 불가	180 mg	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_삶은것_대표_평균원재료성 식품	100g	151 kcal	22.4 g	5.9 g	0.1 g	계산 불가	130 mg	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_생것_대표_4월원재료성 식품	100g	102 kcal	20.3 g	1.8 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_생것_대표_5월원재료성 식품	100g	98 kcal	19.9 g	1.5 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_생것_대표_7월원재료성 식품	100g	165 kcal	19.9 g	7.8 g	2 g	계산 불가	81 mg	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_생것_대표_8월원재료성 식품	100g	221 kcal	19.2 g	14.8 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_생것_대표_평균원재료성 식품	100g	148 kcal	20.7 g	4.8 g	0.1 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_생것_부산_5월원재료성 식품	100g	133 kcal	20.7 g	4.8 g	0.1 g	0.1 g	계산 불가	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_생것_여수_4월원재료성 식품	100g	108 kcal	20.4 g	2.4 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_소금에 절여 말린것_대표_평균원재료성 식품	100g	262 kcal	46 g	6.9 g	0.7 g	0.7 g	계산 불가	비교 담기
전갱이류_전갱이_육_조미통조림_대표_평균원재료성 식품	100g	145 kcal	14.7 g	0.1 g	17.9 g	계산 불가	900 mg	비교 담기
전갱이류_줄전갱이_육_생것_부산_8월원재료성 식품	100g	112 kcal	24 g	1.1 g	0.1 g	0.1 g	계산 불가	비교 담기

어패류 및 기타 수산물 분류의 다른 식품군

게류74종
갈치류71종
오징어류64종
보구치50종
고둥류44종
새우류44종
청어43종
장어류40종

자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘전갱이류’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-01-13~2026-01-13입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.

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영양성분표 100g 환산 계산기가지고 있는 제품 라벨을 같은 기준으로 바꿔 비교합니다.