원재료성 식품군 비교

쥐치류 영양성분 비교 (21종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘쥐치류’로 분류된 21개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 185 kcal, 범위 80 kcal~376 kcal(21개 기준)입니다. 나트륨은 중앙값 821.5 mg, 범위 124 mg~1,504 mg(4개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분	최저	중앙값	최고	계산된 자료 수
열량	80 kcal	185 kcal	376 kcal	21 / 21
단백질	17.3 g	19.9 g	41.8 g	21 / 21
지방	0.1 g	0.6 g	7.6 g	21 / 21
탄수화물	0 g	0.1 g	58.1 g	21 / 21
당류	0 g	0.3 g	0.6 g	3 / 21
나트륨	124 mg	821.5 mg	1,504 mg	4 / 21

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

쥐치류 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명	원자료 기준량	열량	단백질	지방	탄수화물	당류	나트륨	비교
쥐치류_말쥐치_백색육_생것_여수_4월원재료성 식품	100g	92 kcal	19 g	1.2 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_10월원재료성 식품	100g	91 kcal	19.9 g	0.4 g	0.8 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_11월원재료성 식품	100g	201 kcal	21.1 g	0.6 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_12월원재료성 식품	100g	184 kcal	19.2 g	0.7 g	0.3 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_1월원재료성 식품	100g	195 kcal	20.6 g	0.3 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_2월원재료성 식품	100g	196 kcal	20.3 g	0.6 g	0.7 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_3월원재료성 식품	100g	194 kcal	20.5 g	0.3 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_4월원재료성 식품	100g	190 kcal	19.9 g	0.6 g	0.1 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_8월원재료성 식품	100g	192 kcal	20.1 g	0.6 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_9월원재료성 식품	100g	185 kcal	19.3 g	0.8 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_대표_평균원재료성 식품	100g	161 kcal	17.3 g	7.6 g	0 g	0 g	169 mg	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_여수_6월원재료성 식품	100g	80 kcal	17.9 g	0.2 g	0.6 g	0.6 g	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_울릉도_5월원재료성 식품	100g	85 kcal	19.2 g	0.4 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_생것_통영_4월원재료성 식품	100g	96 kcal	21.5 g	0.6 g	0 g	계산 불가	124 mg	비교 담기
쥐치류_말쥐치_육_조미하여 말린것(포)_대표_평균원재료성 식품	100g	346 kcal	38.7 g	2.2 g	34.3 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_말쥐치_적색육_생것_여수_4월원재료성 식품	100g	86 kcal	17.7 g	0.2 g	2.1 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_쥐치_육_말린것(포)_대표_평균원재료성 식품	100g	376 kcal	41.8 g	2.3 g	34.3 g	계산 불가	1,504 mg	비교 담기
쥐치류_쥐치_육_생것_대표_평균원재료성 식품	100g	83 kcal	18.6 g	0.5 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
쥐치류_쥐치_육_생것_여수_6월원재료성 식품	100g	83 kcal	19.1 g	0.1 g	0.3 g	0.3 g	계산 불가	비교 담기
쥐치류_쥐치_육_조미하여 말린것(포)_대표_평균원재료성 식품	100g	352 kcal	26.7 g	0.7 g	56.6 g	계산 불가	1,474 mg	비교 담기
쥐치류_쥐치_육_조미하여 말린것_거제_6월원재료성 식품	100g	333 kcal	24 g	0.7 g	58.1 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기

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게류74종
갈치류71종
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보구치50종
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청어43종
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자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘쥐치류’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-01-13~2026-01-13입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.

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‘쥐치류’ 이름으로 검색이름에 ‘쥐치류’이 들어간 다른 자료까지 찾습니다.
영양성분표 100g 환산 계산기가지고 있는 제품 라벨을 같은 기준으로 바꿔 비교합니다.