원재료성 식품군 비교

해삼 영양성분 비교 (15종)

공공데이터에서 대표식품이 ‘해삼’로 분류된 15개 자료를 100g당 같은 기준으로 맞춰 봤습니다. 100g당 열량은 중앙값 33 kcal, 범위 19 kcal~348 kcal(15개 기준)입니다. 나트륨은 중앙값 6,000 mg, 범위 6,000 mg~6,000 mg(1개 기준)입니다.

제품 순위가 아닙니다. 같은 이름이라도 조리법·제조사·기준량이 달라 값이 크게 다를 수 있으니, 관심 있는 식품은 상세 페이지에서 원자료를 확인하세요.

100g당 요약

영양성분	최저	중앙값	최고	계산된 자료 수
열량	19 kcal	33 kcal	348 kcal	15 / 15
단백질	2.7 g	4.7 g	77.6 g	15 / 15
지방	0 g	0.6 g	1.9 g	15 / 15
탄수화물	0 g	1.4 g	3 g	15 / 15
당류	0.8 g	0.8 g	3 g	3 / 15
나트륨	6,000 mg	6,000 mg	6,000 mg	1 / 15

값이 비어 있거나 미검출·미량으로 표기된 자료는 0으로 넣지 않고 계산에서 뺐습니다. ‘계산된 자료 수’가 성분마다 다른 이유입니다.

해삼 자료별 100g당 영양성분

이름순으로 정렬했습니다. 식품명을 누르면 원자료 기준량·출처·원자료 기준일을 볼 수 있습니다.

식품명	원자료 기준량	열량	단백질	지방	탄수화물	당류	나트륨	비교
목해삼_내장_생것_울릉도_평균원재료성 식품	100g	39 kcal	4 g	1.7 g	1.4 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
목해삼_알_생것_울릉도_평균원재료성 식품	100g	33 kcal	4.7 g	0.9 g	1 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
청해삼_내장_생것_부산_6월원재료성 식품	100g	35 kcal	5.8 g	0.8 g	0.9 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
청해삼_육_생것_부산_6월원재료성 식품	100g	33 kcal	4.8 g	0.6 g	1.8 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
청해삼_육_생것_포항_3월원재료성 식품	100g	19 kcal	3.1 g	0.4 g	0.7 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
해삼_내장_젓갈_대표_평균원재료성 식품	100g	45 kcal	7.7 g	1 g	0.8 g	0.8 g	계산 불가	비교 담기
해삼_육_말린것_대표_평균원재료성 식품	100g	348 kcal	77.6 g	0.9 g	3 g	3 g	계산 불가	비교 담기
해삼_육_생것_대표_평균원재료성 식품	100g	25 kcal	4.4 g	0.3 g	0.8 g	0.8 g	계산 불가	비교 담기
해삼_육_소금에 절여 저장한것_대표_평균원재료성 식품	100g	38 kcal	4.9 g	0.5 g	2.4 g	계산 불가	6,000 mg	비교 담기
해삼_육_젓갈_대표_평균원재료성 식품	100g	36 kcal	5.5 g	0 g	2.5 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
해삼_청해삼_육_생것_통영_3월원재료성 식품	100g	24 kcal	3.9 g	0.8 g	0 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
홍해삼_내장_생것_제주_4월원재료성 식품	100g	50 kcal	6.2 g	1.9 g	1.4 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
홍해삼_육_생것_제주_4월원재료성 식품	100g	25 kcal	4.2 g	0.3 g	1.1 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
홍해삼_육_생것_포항_3월원재료성 식품	100g	23 kcal	2.7 g	0.3 g	2.1 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기
흑해삼_육_생것_포항_3월원재료성 식품	100g	27 kcal	3.4 g	0.4 g	2.2 g	계산 불가	계산 불가	비교 담기

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자료 범위와 한계

이 비교는 영양고고에 저장된 전국통합식품영양성분정보(원재료성식품)표준데이터 자료 중 대표식품이 ‘해삼’인 항목만 포함하며, 시판 제품 전체를 뜻하지 않습니다. 포함된 자료의 원자료 기준일은 2026-01-13~2026-01-13입니다. 의학적·영양학적 권고가 아니며, 실제 섭취 전에는 제품 라벨을 확인하세요.

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영양성분표 100g 환산 계산기가지고 있는 제품 라벨을 같은 기준으로 바꿔 비교합니다.